禁忌5：
坐月子期間不可以看電視、不可哭泣，會傷害眼睛

原因：
不掉淚、不看書報、不長時間看電視，是中醫傳統理論。這是因為中醫師認為產後婦女多有血虛的體質，而精血滋養於目，所以血虛時更容易造成眼部不適，再加上哭泣或過度使用眼睛，往往會造成眼睛疲累、乾澀、有異物感、畏光、流眼淚等後遺症。


更多關於台北市坐月子中心、產後護理之家、台北月子中心、產後護理、坐月子中心、月子中心、到府坐月子、月子餐、產後調理中心、台北月子中心推薦，請找藍田！

禁忌6：
坐月子期間每天要吃一隻雞，飲食一定要補，一定要由全酒烹煮食物，料理不可加鹽巴。


禁忌7：坐月子不能飲用水、不能吃太硬的東西

禁忌8：坐月子期間不可以進行瘦身

禁忌9：產後要用束腹帶，否則子宮會下垂

禁忌10：產後120天內不宜有房事





資料來源：www.superbaby.com.tw/talk_main.php?main=492&index=3

禁忌1：
產後不可不喝生化湯

原因：
產後坐月子中的固有傳統，就是要服用「生化湯」。因為古代的產婆（或稱接生婆），會在孕婦臨盆時，運用雙手的力量推動孕婦子宮，幫助子宮收縮，以利胎兒娩出，加速產程的進行，而生化湯就是提供產後服用的湯藥。古書上紀載，生化湯具有「生新血、化瘀血」的功用，所謂的化瘀血就是排除惡露的意思。


更多關於台北市坐月子中心、產後護理之家、台北月子中心、產後護理、坐月子中心、月子中心、到府坐月子、月子餐、產後調理中心、台北月子中心推薦，請找藍田！

禁忌2：
如果月子沒坐好，身體會變差 （坐月子是體質調理的最好時機之一）

原因：
根據中醫觀點，女性一生會有3個攸關一輩子健康的關鍵時期，分別是「初潮期」、「產後月子期」、「更年期」等。其中又以產後月子期是體質調理的轉捩點，調理得好，可讓女性更加青春美麗喔！


禁忌3：
產後月子一定要坐滿30天

原因：
古人對坐月子的要求源自於注意自己身體的健康，才不致在未來年紀大時，出現一堆毛病，像是身體骨節痠痛、月經不順、易掉頭髮、內臟下垂等。
當然，現代的坐月子必須參酌每個人的身體狀況、水腫的情形、節氣的冷熱，來加以調整，畢竟以前的衛生環境較差，營養補充不似現代那麼充足。但仍建議各位可以適量去做滿30天，甚至45天，除非以現代醫學已證明它不對，否則好處一定是有的。甚至有的古書中還明文紀載著，月子要坐滿一年才算完整呢！


禁忌4：
坐月子期間不可洗頭、不可洗澡、也不可碰冷水

原因：
產後婦女的體質多為氣血兩虛，所以對於外在溫度、濕度變化的調節能力會下降，尤其四肢關節、頭部等部位最為敏感，因此，若是以涼風正吹或者以冷水洗滌，會非常容易造成關節痠痛、頭痛等長遠的傷害。
古人因為沒有現在不漏風的水泥房子，也沒電熱水器、吹風機，又都留長髮，一洗頭、洗澡便很容易受風寒，加上產後婦女的氣血筋脈俱虛，不宜再受涼，且怕剛生完會陰的傷口受到感染，所以才會有這條規矩。




資料來源：www.superbaby.com.tw/talk_main.php?main=492&index=3

據統計，5分之1哺乳媽媽在產後半年內曾發生乳腺炎，影響哺乳意願，中醫師提醒，臨床上有些產婦因體質或產後情緒鬱悶，肝經氣機鬱結，按摩熱敷也無法緩解不適；產後媽媽氣血耗損，也會使哺乳媽媽腰背酸痛、乳汁不足，影響哺乳意願。

更多關於台北市坐月子中心、產後護理之家、台北月子中心、產後護理、坐月子中心、月子中心、到府坐月子、月子餐、產後調理中心、台北月子中心推薦，請找藍田！

台北市立聯合醫院中醫院區婦科主任廖麗蘭指出，乳房腫脹到一個程度，皮膚非常緊繃，若未適時處理，可能造成局部阻塞、腫脹發炎，引發乳腺炎。

廖麗蘭說，一般而言，按摩、熱敷及寶寶吸吮，都可減少乳脹症狀，但並非所有產婦都適用。以中醫觀點，乳房經絡屬肝經，肝氣不順引起的乳脹，可使用通乳方，內容包括柴胡、青皮、赤芍、蒲公英、夏枯草、路路通、川芎、當歸，適合產後乳房腫脹、乳腺發炎、產後情緒鬱悶、胸悶。

另外，廖麗蘭解釋，乳汁為氣血所化，增乳方主要組成為山藥、白朮、當歸、熟地、麥門冬、杜仲、香附、通草，可針對產後氣血不足所產生的頭暈、腰背酸痛、手酸痛、乳汁不足，藉由健脾胃補氣血，增加乳量、強化筋骨。

廖麗蘭表示，坊間坐月子、哺乳期照護方法五花八門，民眾也常困惑如何選擇。中醫院區推出中醫哺乳養生計劃，設計8堂課，例如正確坐好月子、增加乳汁不足、哺乳飲食、處理乳脹、認識常見乳房疾病、產後紓壓、產後豐胸及產後使用八段錦恢復苗條身材。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100704/78/28mjy.html

中國時報【葉宜欣／綜合報導】

張柏芝產後復出，替周星馳動畫新片站台，大兒子Lucas隨行搶鏡，導演爾冬陞也放話「若Lucas拍片，願給他比謝霆鋒高一倍的片酬」。謝霆鋒則與成龍、范冰冰出席主演的新片《新少林寺》宣傳，打趣說，一點也不介意兒子片酬比他高。

更多關於台北市坐月子中心、產後護理之家、台北月子中心、產後護理、坐月子中心、月子中心、到府坐月子、月子餐、產後調理中心、台北月子中心推薦，請找藍田！

產後到處飛 老公心疼愛妻

張柏芝一復出就成各方力邀的對象，爾冬陞力邀她演出新片，已送劇本給她，「10月前要給我最後回覆，為了她，可不離港拍攝、更沒有動作戲，讓她舒服拍戲，把兒子也帶來片場。」

謝霆鋒說：「身為爸爸，會給孩子空間，每個父母都想孩子好。」他還說，今年８月才滿３歲的兒子片酬比他高，肯定開心。他說，張柏芝月子還不滿１個月就到處飛，他雖擔心，但她做決定前都會與他商量，也尊重她的堅持，夫妻倆不在香港時，小兒子Quintus由父親謝賢照顧。

成龍嫌房祖名懶 只給20分

客串演出《新》片的成龍，好萊塢新片《功夫小子》奪全美票房冠軍，大陸媒體問他第２集會不會找Lucas演出？他望了一眼謝霆鋒笑說：「可以啊，把 Lucas拋高來打也可以！」他說自己對兒子要求極高，要有120分才算及格，房祖名在他心中太懶，「只有20分」。他飾演伙房僧，原本以為不會武功也沒問題，後來才發現全是打戲。



資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100615/4/27hid.html

新華網/浙江頻道/2010.01.02

你知道老外新爸爸第一眼看到新生寶寶的反應麼？幾天前，在省婦保，韓國人金先生趴在女兒的小床邊，低頭湊近寶寶的臉足足看了5分鐘時間。他到底在看啥？周圍的護士都很好奇。等他看足5分鐘抬起頭，護士看到他竟然淚流滿面，哭得很動容。

    近日，省婦保有不少“跨國籍寶寶”出生，他們都來自外國爸爸和中國媽媽的組合家庭，出生時發生在病房的趣事也讓醫護人員們在繁忙工作間隙津津樂道。     

    韓國爸爸

    寶寶早產很心疼

    韓國爸爸金先生是浙江大學的一位在讀博士，2009年年初結婚，妻子是浙大老師，中國人。兩個人都在學術事業的奮鬥階段，妻子教本科生和研究生的課程，懷孕以後一直沒有請假休息，照樣上課，還自己申請了去美國做訪問學者。

    “可能就是因為這樣太辛苦，寶寶還沒足月就早產了，出生體重只有2800克，做父母的覺得對不起寶寶。我那天流眼淚，就是看著自己的寶寶比其他寶寶小很多，覺得她需要我們的更多疼愛。”金先生說起第一眼看到女兒時哭得一把鼻涕一把淚，沒有一點難為情，流露的都是做父親的疼愛和憐惜。

    蘇丹爸爸

    喜得巧克力色雙胞胎

    六樓產科的病房裏，照顧新媽媽的是一個高高大大的老外，身邊的小床上，躺著兩個乖巧的巧克力色的雙胞胎寶寶。這是“蘇丹爸爸+中國媽媽”的組合，爸爸Nadir是在義烏做生意的蘇丹人，媽媽是在義烏工作的浦江人。

更多關於台北市坐月子中心、產後護理之家、台北月子中心、產後護理、坐月子中心、月子中心、到府坐月子、月子餐、產後調理中心、台北月子中心推薦，請找藍田！

    新媽媽順利生下了一對雙胞胎，一男一女，膚色不像父親那麼黑，也不像母親那麼白，是淡巧克力色。兩個寶寶都是雙眼皮，眼睛大大的很水靈。新爸爸不會講中文，但看得出很開心，經常在寶寶臉上摸摸，臉上也是笑瞇瞇的。

    只住了3天院，爸爸看妻子恢復得不錯，就主張出院了。他說，自己家鄉的女性都生很多孩子，3天住院最多了。走之前，Nadir給醫護人員寫了一段感謝的話，他說自己最幸運的是和這樣漂亮的女人結婚，還生了一對雙胞胎，醫護人員比他想象更專業。

    法國爸爸

    不主張坐月子

    大概是因為文化差異，法國爸爸皮特對中國人生孩子不能碰涼水非常不理解。妻子是80後中國人，有國外教育背景，能融入國外的文化，但到了生下寶寶後，岳母規定的諸多“不能”讓洋女婿感到費解。

    皮特有時悄悄地溜到護士站，請教護士“為什麼產婦不能喝冷水？你們都不喝嗎？為什麼不能洗澡？”護士只能笑著解釋這是坐月子的習俗，但皮特還是不能理解為什麼月子是“坐”的。

    “外國人不坐月子，也生了小孩，沒聽說因為這生病啊，我在法國有做醫生的朋友，他們都主張女人生完孩子應該盡快運動恢復，不能整天“坐著”啊！”皮特說得話讓醫護人員忍俊不禁。

    護士告訴記者，病房裏經常有外國人來生孩子，各國的習俗都不一樣，有些外國人堅持生孩子不能見男人，產房和病房裏都不能有男人進來。有些則生完之後就下地走動，兩天後就抱孩子出院了。

今日新聞/陳榮昌 台中報導/2009.12.03

欲吃到合口味的鄉土美食，不一定要到餐廳，大甲鎮婦女劉紀金（綽號吻仔）二十年前偶然中學得一手綁客家肉粽、製粿類技藝，經過研究改良後，具有相當的鄉土 味，吃到她的粿、粽的民眾都稱讚不已，劉紀金表示；食品業是良心工作，不但要好吃、且要吃得健康，才能符合時代的需求。

大甲鎮極偏僻的武陵里，每天凌晨三時許，就可看到劉媽媽忙著綁肉粽、製包仔粿、紅龜、菜頭粿及芋仔粿等，香味樸鼻，令人垂涎，到清晨就有人來叫吻仔姐早， 並把肉粽、粿食一包包的拿走，她沒有豎立店名、卻有這麼好的生意，尤其前來拿食品之中，不少是公家人員或遊覽車司機，令人感到不可思議。

劉紀金說；丈夫是水泥工程包商，她祗做家管而有很多空餘時間，約二十年前就幫忙經營客家口味的肉粽及包仔粿等的鄰家工作，無意中學得這門技藝，也因這位鄰 人搬遷後，嗜喜這種口味的民眾要她延續這們工作，想不到一做就是十多年，在鎮內祗要說劉媽媽的肉粽、包仔粿，都會豎指稱讚，尤其做月子的油飯更受歡迎。

更多關於台北市坐月子中心、產後護理之家、台北月子中心、產後護理、坐月子中心、月子中心、到府坐月子、月子餐、產後調理中心、台北月子中心推薦，請找藍田！

劉 媽媽肉粽、製粿類製造的材料及衛生過程要求很高，粽葉不用煮燙，採用水清洗乾淨，每天購買新鮮豬肉，再用滷爌肉汁為配料合製，香、Ｑ又不膩、純客家鄉土口 味。遇到地方活動或年節時刻，製造量高時，劉紀金的四個妹妹都會前來幫忙，有時還請十多位鄰居婦女協助。她笑著說；忙雖忙，但卻可忙中作樂呢!

資料來源：www.nownews.com/2009/12/03/11465-2541504.htm